Menu
  • logo
  • O mnie
  • Korona maratonów świata
  • Bieganie
      • Maratony
          • DSC01383-1024×634Wywiad „Podcast o Izraelu”- maraton w Jerozolimie
          • pobrany plik49. TCS New York City Marathon. Start
          • IMG_856549. TCS New York City Marathon – Fort Wadsworth
        • Close
      • Motywacja
          • IMG_8545Trening EMS- czyli jak szybko powrócić do formy fizycznej!
          • _STA3614Bieganie w czasach epidemii
          • 87339332_3608499732556535_7438701447627145216_nJak przebiec 5000 km w 60 dni?
        • Close
      • Odżywianie
          • IMG_5923Złote Mleko, czyli idealny sposób na wzmocnienie i regenerację organizmu
          • DSC05972MuleBar – połączenie skuteczności i ekologii
          • IMG_1112 (3)Jak można pomóc mięśniom biegacza?
        • Close
      • Trening
          • IMG_8545Trening EMS- czyli jak szybko powrócić do formy fizycznej!
          • Bez-nazwy-3RUNNING STATION ON TOUR by Saucony – Ostrowiec Świętokrzyski
          • IMG_5404Projekt 3 h. Postscriptum
        • Close
      • Zabiegi
          • DSC04231-1-e1488657482429Roller – przydatny przyrząd dla biegaczy cz. 1
          • DSC03262-e1481658800630Kriokomora
        • Close
      • Zawody
          • 358020070_741155811346322_6001697158331942271_n3. runda XI edycji MosirGutwinRun 2023
          • 346973486_640138477450565_8434198098052922220_n1. runda XI edycji MosirGutwinRun 2023
          • 363817566_665728872239132_2655851640098948500_n9. Halowe Mistrzostwa Świata w Lekkiej Atletyce Masters Toruń 2023
        • Close
    • Close
  • Lifestyle
  • Kontakt
  • O mnie

    Witajcie na 50andstill.pl

  • 3. runda XI edycji MosirGutwinRun 2023

    1. runda XI edycji MosirGutwinRun 2023

    9. Halowe Mistrzostwa Świata w Lekkiej Atletyce Masters Toruń 2023

3. runda XI edycji MosirGutwinRun 2023

6 lipca 2023 | Bez kategorii, Bieganie, Zawody

3.runda XI edycji MosirGutwinRun 2023 W Ośrodku Wypoczynkowym Gutwin odbyła się 3. runda cyklu biegów i marszów „XI MosirGutwinRun 2023
Czytaj dalej »


1. runda XI edycji MosirGutwinRun 2023

16 maja 2023 | Bieganie, Zawody

runda XI edycji MosirGutwinRun 2023 Piękną majową pogodą powitał Ośrodek Wypoczynkowy Gutwin uczestników 1. rundy cyklu „XI MosirGutwinRun 2023 –
Czytaj dalej »


9. Halowe Mistrzostwa Świata w Lekkiej Atletyce Masters Toruń 2023

2 kwietnia 2023 | Bez kategorii, Bieganie, Zawody

9. Halowe Mistrzostwa Świata w Lekkiej Atletyce Masters w Toruniu. Start na dystansie Półmaratonu. W dniach od 26 marca do
Czytaj dalej »


4. Ostrowiecki Półmaraton Leśny 2021

4 października 2021 | Bieganie, Zawody

4. Ostrowiecki Półmaraton Leśny 3 października 2021 roku odbył się 4. Ostrowiecki Półmaraton Leśny. Tegoroczna edycja powstała w ścisłej współpracy
Czytaj dalej »


XXXI Jesienny Festiwal Biegowy w Żywcu 2021

3 października 2021 | Bez kategorii

XXXI Jesienny Festiwal Biegowy w Żywcu 2021 Po raz drugi zdecydowałem się brać udział w Jesiennym Festiwalu Biegowym w Żywcu.
Czytaj dalej »


VII Bieg Papieski Ćmielów 2021

26 września 2021 | Bieganie, Zawody

VII Bieg Papieski Ćmielów 2021 W sobotę 25 września po rocznej przerwie spowodowaną pandemią  odbył się VII Bieg Papieski –
Czytaj dalej »


12. Festiwal Biegowy w Piwnicznej – Zdrój 2021

15 września 2021 | Bieganie, Zawody

12.Festiwal Biegowy w Piwnicznej – Zdrój. Od 10 do 12 września 2021 roku odbyła się 12. edycja Festiwalu Biegowego w
Czytaj dalej »


IV runda IX edycji MosirGutwinRun 2021

25 sierpnia 2021 | Bieganie, Zawody

IV runda IX edycji MosirGutwinRun 2021 4. runda IX edycji „MosirGutwinRun 2021 – Maraton i Półmaraton na raty” przyniosła nieoczekiwane
Czytaj dalej »


3rd Wizz Air Katowice Half Marathon 2021

29 czerwca 2021 | Zawody

3rd Wizz Air Katowice Half Marathon 2021. Pierwsza edycja biegu odbyła się 10 czerwca 2018 roku, a główna baza zawodów
Czytaj dalej »


Wywiad „Podcast o Izraelu”- maraton w Jerozolimie

26 czerwca 2021 | Lifestyle, Maratony

„Podcast o Izraelu” – wywiad wspomnieniowy o maratonie w Jerozolimie jakiego udzieliłem Justynie Zerrouk. Moi Drodzy! Kolejny odcinek podcastu PO
Czytaj dalej »


  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • Następne
  • Ostatnie

O mnie

O mnie

Nazywam się Piotr Dasios. Jestem biegaczem, który od trzech lat próbuje udowodnić, że aktywny tryb życia można rozpocząć w każdym wieku, nawet po pięćdziesiątce. Właśnie rok temu skończyłem 50 lat. Jest to wiek, który zmusza do refleksji i rozliczeń, a także motywuje do zmian w życiu.

Czytaj dalej

Ostatnie posty

  • 3. runda XI edycji MosirG…
    6 lipca 2023
  • 1. runda XI edycji MosirG…
    16 maja 2023
  • 9. Halowe Mistrzostwa Świ…
    2 kwietnia 2023
  • 4. Ostrowiecki Półmaraton…
    4 października 2021
  • XXXI Jesienny Festiwal Bi…
    3 października 2021

Archiwa

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Bieganie
  • Lifestyle
  • Maratony
  • Motywacja
  • Odżywianie
  • Trening
  • Zabiegi
  • Zawody
  • Zdrowie

Partnerzy

Tagi

4F Półmaraton Praski 35 PZU Maraton Warszawski 2016 2018 Al Maktoum ASICS bieg charytatywny Burj Al Arab Dubai Marina Dubaj Dzianisz Electrical Muscle Stimulation elektrostymulator EMS elita biegowa Emil Zatopek EMS Filippides Gutwin Jumeirah Beach Hotel Jumeirah Street Karczma Miłkowska kriokomora Lizbona maraton Maraton w Poznaniu Marrakesz Ogrody Turii. Oleś Pater Oravice Ostrowieckie Stowarzyszenie Biegaczy "Ostrobiec" Palm Jumeirah Partnerski Klub Biznesu KSZO PGE Stadion Narodowy Pronacja Półmaraton w Skarżysku Radom Rio de Janeiro Marathon Sport Medical Rehabilitacja Konrad Sulik Standard Chartered Dubai Marathon Sydney Trening EMS Umm Suqeim Street zabiegi zawody Zjednoczone Emiraty Arabskie

Instagram

Śledź mine na Instagramie

Kontakt

© 2025 50andstill.pl.

stworzenie z w pogstudio.pl