RUNNING STATION ON TOUR by Saucony – Ostrowiec Świętokrzyski
W sobotę, 23 lutego 2019 roku na zaproszenie Ostrowieckiego Stowarzyszenia Biegaczy „OstroBiec” zawitała do Ostrowca Świętokrzyskiego akcja RUNNING STATION ON
Czytaj dalej »
Złote Mleko, czyli idealny sposób na wzmocnienie i regenerację organizmu
Pierwszy raz o Złotym Mleku (Golden Milk) usłyszałem na spotkaniu autorskim z Gniewomirem Skrzysińskim, ultramaratończykiem, weganinem, który w Ostrowcu Świętokrzyskim
Czytaj dalej »
„Bieganie na weganie. Jak przebiec 100 mil jedząc trawę i kamienie”. Moja recenzja
W piątek, 18 stycznia dość przypadkowo znalazłem się na spotkaniu autorskim z Gniewomirem Skrzysińskim, ponieważ z powodu żałoby narodowej przeniesiono
Czytaj dalej »
Plany i postanowienia biegowe w 2019 roku
Sezon biegowy 2018 minął bezpowrotnie. Mam wrażenie, że każdy kolejny rok upływa szybciej. W tym roku, w miesiącu maju, minie
Czytaj dalej »
Podsumowanie roku biegowego 2018
Koniec każdego roku to czas podsumowań, analiz i refleksji w różnych dziedzinach życia, to także czas podsumowań mojej największej pasji
Czytaj dalej »
Maraton w Walencji – niebanalna statystyka
Pierwszy raz uczestniczyłem w tak dużych zawodach biegowych, jakim jest maraton w Walencji. Byłem pod dużym wrażeniem organizacji przedsięwzięcia, które
Czytaj dalej »
The Valencia Trinidad Alfonso EDP Marathon 2018. Start
Po odebraniu pakietu startowego piątek i sobotę poświęciłem na zwiedzanie Walencji. Miasto mnie oczarowało, szczególnie starówka i część nadmorska z
Czytaj dalej »
The Valencia Trinidad Alfonso EDP Marathon 2018. Przed startem
Maraton w Walencji to jeden z ostatnich biegów na królewskim dystansie organizowanych każdego roku w Europie. Przypada zawsze na początek
Czytaj dalej »
Ostrowieckie Biegi Niepodległości 2018
Ostrowieckie Biegi Niepodległości na trwałe wpisały się w kalendarz imprez biegowych miasta. Z roku na rok dziesięciokilometrowy dystans pokonuje rekordowa
Czytaj dalej »
Projekt 3 h. Postscriptum
Maraton w Walencji przechodzi do historii. Nie udało mi się złamać trzech godzin na królewskim dystansie, mimo że do szczęścia
Czytaj dalej »
O mnie
Ostatnie posty
3. runda XI edycji MosirG…6 lipca 2023
1. runda XI edycji MosirG…16 maja 2023
9. Halowe Mistrzostwa Świ…2 kwietnia 2023
4. Ostrowiecki Półmaraton…4 października 2021
XXXI Jesienny Festiwal Bi…3 października 2021
Partnerzy
