Menu
  • logo
  • O mnie
  • Korona maratonów świata
  • Bieganie
      • Maratony
          • pobrany plik49. TCS New York City Marathon. Start
          • IMG_856549. TCS New York City Marathon – Fort Wadsworth
          • IMG_7972 (1)49. TCS New York City Marathon. Przed startem
        • Close
      • Motywacja
          • IMG_8545Trening EMS- czyli jak szybko powrócić do formy fizycznej!
          • _STA3614Bieganie w czasach epidemii
          • 87339332_3608499732556535_7438701447627145216_nJak przebiec 5000 km w 60 dni?
        • Close
      • Odżywianie
          • IMG_5923Złote Mleko, czyli idealny sposób na wzmocnienie i regenerację organizmu
          • DSC05972MuleBar – połączenie skuteczności i ekologii
          • IMG_1112 (3)Jak można pomóc mięśniom biegacza?
        • Close
      • Trening
          • IMG_8545Trening EMS- czyli jak szybko powrócić do formy fizycznej!
          • Bez-nazwy-3RUNNING STATION ON TOUR by Saucony – Ostrowiec Świętokrzyski
          • IMG_5404Projekt 3 h. Postscriptum
        • Close
      • Zabiegi
          • DSC04231-1-e1488657482429Roller – przydatny przyrząd dla biegaczy cz. 1
          • DSC03262-e1481658800630Kriokomora
        • Close
      • Zawody
          • 201808825_899408413975106_6872536793731302040_nZawody biegowe 2021, cz. 4 (wiosna)
          • 195552603_894049074511040_804864673301200643_nZawody biegowe 2021, cz. 3 (wiosna)
          • 193404994_890025581580056_8987043150452044078_nZawody biegowe 2021, cz. 2 (wiosna)
        • Close
    • Close
  • Lifestyle
  • Kontakt
  • O mnie

    Witajcie na 50andstill.pl

  • Zawody biegowe 2021, cz. 4 (wiosna)

    Zawody biegowe 2021, cz. 3 (wiosna)

    Zawody biegowe 2021, cz. 2 (wiosna)

Podsumowanie roku biegowego 2017

24 grudnia 2017 | Motywacja

Koniec każdego roku to czas podsumowań, rozliczeń i analiz. Myślę, że fajnie jest popatrzeć na swoją pasję już z jakiegoś
Czytaj dalej »


MuleBar – połączenie skuteczności i ekologii

16 grudnia 2017 | Odżywianie

MuleBar to nowa na polskim rynku marka żeli i batonów energetycznych wyprodukowanych z  naturalnych składników, w większości ekologicznych. Koncepcja marki
Czytaj dalej »


Ostrowieckie Biegi Niepodległości 2017

22 listopada 2017 | Zawody

Narodowe Święto Odzyskania Niepodległości, które obchodzimy w Polsce 11 listopada, przyjmuje w Ostrowcu Św. wymiar święta biegowego. Ostrowieckie Biegi Niepodległości
Czytaj dalej »


5 lat MosirGutwinRun. Szacowanie zwycięstw

7 listopada 2017 | Motywacja, Zawody

Piąta edycja MosirGutwinRun oznacza piątą rocznicę imprezy biegowej organizowanej przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrowcu Św., która odbywa
Czytaj dalej »


V MosirGutwinRun – 6. runda

1 listopada 2017 | Zawody

Szósta runda MosirGutwinRun oznacza zakończenie tegorocznych zmagań biegowych na dystansie półmaratonu i maratonu na raty oraz podsumowanie klasyfikacji i wyłonienie
Czytaj dalej »


IV Bieg Papieski w Ćmielowie

29 października 2017 | Zawody

W sobotę 7.10.2017 roku w Ćmielowie odbyła się czwarta edycja Biegu Papieskiego na dystansie 10 km. Od czterech lat ten
Czytaj dalej »


Sri Chinmoy Cherry Blossom Marathon Christchurch (Nowa Zelandia)

17 października 2017 | Maratony, Zawody

Planując podróż do Australii i Nowej Zelandii, nastawiony byłem na zwiedzanie i udział w Blackmores Sydney Marathon. Do tej imprezy
Czytaj dalej »


Blackmores Sydney Marathon cz. III. Meta

8 października 2017 | Maratony, Zawody

Trasa maratonu zrobiła się trochę szybsza, jest lekko z górki. Wokół mnie stabilizacja, oglądam te same twarze biegaczy, bardzo dużo
Czytaj dalej »


Blackmores Sydney Marathon cz. II. Start i półmetek

8 października 2017 | Maratony, Zawody

Po kilku dniach intensywnego zwiedzania Sydney sobotę przed maratonem postanowiłem spędzić spokojniej, poświęcając więcej czasu na relaks i odpoczynek, pamiętając
Czytaj dalej »


Blackmores Sydney Marathon cz. I. Przed startem

2 października 2017 | Maratony, Zawody

    Podróż Moje przygotowania treningowe dobiegały końca, zbliżał się termin wylotu do Australii, mogłem skupić się na przygotowaniu do
Czytaj dalej »


  • Pierwsze
  • Poprzednie
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Następne
  • Ostatnie

O mnie

O mnie

Nazywam się Piotr Dasios. Jestem biegaczem, który od trzech lat próbuje udowodnić, że aktywny tryb życia można rozpocząć w każdym wieku, nawet po pięćdziesiątce. Właśnie rok temu skończyłem 50 lat. Jest to wiek, który zmusza do refleksji i rozliczeń, a także motywuje do zmian w życiu.

Czytaj dalej

Ostatnie posty

  • Zawody biegowe 2021, cz. …
    15 czerwca 2021
  • Zawody biegowe 2021, cz. …
    8 czerwca 2021
  • Zawody biegowe 2021, cz. …
    1 czerwca 2021
  • Zawody biegowe 2021, cz. …
    28 maja 2021
  • 11. TAURON Festiwal Biego…
    10 października 2020

Archiwa

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Bieganie
  • Lifestyle
  • Maratony
  • Motywacja
  • Odżywianie
  • Trening
  • Zabiegi
  • Zawody
  • Zdrowie

Partnerzy

Tagi

4F Półmaraton Praski 35 PZU Maraton Warszawski 2016 2018 Al Maktoum ASICS bieg charytatywny Burj Al Arab Dubai Marina Dubaj Dzianisz Electrical Muscle Stimulation elektrostymulator EMS elita biegowa Emil Zatopek EMS Filippides Gutwin Jumeirah Beach Hotel Jumeirah Street Karczma Miłkowska kriokomora Lizbona maraton Maraton w Poznaniu Marrakesz Ogrody Turii. Oleś Pater Oravice Ostrowieckie Stowarzyszenie Biegaczy "Ostrobiec" Palm Jumeirah Partnerski Klub Biznesu KSZO PGE Stadion Narodowy Pronacja Półmaraton w Skarżysku Radom Rio de Janeiro Marathon Sport Medical Rehabilitacja Konrad Sulik Standard Chartered Dubai Marathon Sydney Trening EMS Umm Suqeim Street zabiegi zawody Zjednoczone Emiraty Arabskie

Instagram

Śledź mine na Instagramie

Kontakt

© 2023 50andstill.pl.

stworzenie z w pogstudio.pl