Jak można pomóc mięśniom biegacza?
Od kiedy moje przygotowania do kolejnego maratonu nabrały tempa i intensywności, zacząłem się zastanawiać, jak pomóc mięśniom, szczególnie tym w
Czytaj dalej »
Od kiedy moje przygotowania do kolejnego maratonu nabrały tempa i intensywności, zacząłem się zastanawiać, jak pomóc mięśniom, szczególnie tym w
Czytaj dalej »