Postanowienia i plany biegowe na 2017 rok
Kto nie robi noworocznych postanowień lub nie snuje planów? Myślę, że jedynie garstka ludzi. Przecież każdy chce być szczuplejszy, sprawniejszy,
Czytaj dalej »
Kategoria: Motywacja
Maratoński dystans… z dystansem cz. 8
Czas jest lepszym biegaczem niż ja, bo ciągle przyspiesza. Do Maratonu Warszawskiego zostało dwa tygodnie. W ostatnią niedzielę 8 września
Czytaj dalej »
Maratoński dystans… z dystansem cz. 7
Półmaraton Wtórpol: 24.08.2013 r. Skarżysko-Kamienna Decyzja podjęta kilka tygodni temu zobowiązała mnie do wzięcia udziału w moim debiucie biegowym na
Czytaj dalej »
Maratoński dystans… z dystansem cz. 6
“Jeśli biegasz, jesteś biegaczem. I nie ma znaczenia, jak szybko ani jak daleko biegasz. Nie ma znaczenia, czy dziś jest
Czytaj dalej »
Maratoński dystans… z dystansem cz. 5
Obuwie do biegania „Chęć wygranej nic nie znaczy bez chęci do przygotowania”. Juma Ikangaa Biegam już 8 tydzień i cały
Czytaj dalej »
Maratoński dystans… z dystansem cz. 4
„Bieg Wiosny 2013” Data: 25.05.2013 r., godz. 13. Miejsce: Ostrowiec Św. – Gutwin. „Chcę, żeby czas spędzony na bieganiu był
Czytaj dalej »
Maratoński dystans… z dystansem cz. 3
„Człowiek jest coś wart, gdy zaczyna walkę z samym sobą” Robert Browning Mój blog o bieganiu, a w zasadzie o
Czytaj dalej »
Maratoński dystans… z dystansem cz. 2
„Dobre rzeczy przychodzą z czasem, szczególnie w bieganiu długodystansowym” Bill Dellinger
Czytaj dalej »
Maratoński dystans… z dystansem cz. 1
„Jeśli chcesz biegać, przebiegnij kilometr… jeśli chcesz zmienić swoje życie, przebiegnij maraton” Emil Zatopek Nie wiem, czy to kryzys wieku
Czytaj dalej »
O mnie
Ostatnie posty
3. runda XI edycji MosirG…6 lipca 2023
1. runda XI edycji MosirG…16 maja 2023
9. Halowe Mistrzostwa Świ…2 kwietnia 2023
4. Ostrowiecki Półmaraton…4 października 2021
XXXI Jesienny Festiwal Bi…3 października 2021
Partnerzy
