VI MosirGutwinRun – 1. runda
Ponad pół roku biegacze musieli czekać na nową edycję zawodów MosirGutwinRun, które od 2013 roku zapisują piękną kartę w popularyzowaniu
Czytaj dalej »
Ponad pół roku biegacze musieli czekać na nową edycję zawodów MosirGutwinRun, które od 2013 roku zapisują piękną kartę w popularyzowaniu
Czytaj dalej »
W jednym z ostatnich wpisów opisałem trening EMS, czyli elektrostymulację mięśni. Jest to trening, który może zastępować siłownię i nie
Czytaj dalej »
Bieg charytatywny „Piątka dla Olesia” to pierwsze moje lokalne zawody biegowe w tym roku. Zawody trochę nietypowe, bo rzadko decyduję
Czytaj dalej »
Zeszłoroczny sezon biegowy, mimo że najlepszy w mojej krótkiej przygodzie sportowej, zostawił trochę niedosytu. Czułem, że mimo ciężkich treningów biegowych
Czytaj dalej »
Już po raz drugi w mojej maratońskiej przygodzie miałem startować w piątek na królewskim dystansie. Po Jerozolimie, także Dubaj organizował
Czytaj dalej »
Do Zjednoczonych Emiratów Arabskich, a dokładnie do Dubaju, przyleciałem wieczorem we wtorek, na dwa dni przed maratonem. Trzygodzinna różnica czasu
Czytaj dalej »
Udany sezon biegowy 2017 r. to już historia. Mamy nowy 2018 rok, w mojej głowie snują się plany i rodzą
Czytaj dalej »
Koniec każdego roku to czas podsumowań, rozliczeń i analiz. Myślę, że fajnie jest popatrzeć na swoją pasję już z jakiegoś
Czytaj dalej »
MuleBar to nowa na polskim rynku marka żeli i batonów energetycznych wyprodukowanych z naturalnych składników, w większości ekologicznych. Koncepcja marki
Czytaj dalej »
Narodowe Święto Odzyskania Niepodległości, które obchodzimy w Polsce 11 listopada, przyjmuje w Ostrowcu Św. wymiar święta biegowego. Ostrowieckie Biegi Niepodległości
Czytaj dalej »